yoga para embarazadas

inicio

quién soy
mi experiencia
mi formacion
me importa

qué ofrezco
apoyo al embarazo
yoga embarazadas
preparacion al parto
yoga postnatal

apoyo a la crianza
taller primeros auxilios
masaje infantil

otros servicios
yoga terapia hormonal
hatha yoga

Horarios y agenda

formación
yoga embarazadas

de interés
plan de parto
artículos
mensajes para tí
en los medios
enlaces
bibliografía

contacto

CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS

Te facilitarán una mejor y más rápida recuperación

Si haces el ejercicio apropiado durante tu embarazo y lo coordinas con una respiración consciente que tonifique tus células y ayude a estirar tus tejidos, éstos responderán mejor durante tu parto y después de  éste  se recuperarán más pronto.

Así mismo, conocer, familiarizarte y realizar durante el embarazado los ejercicios del suelo pélvico (los músculos de tu pelvis), facilitará, además de  una buena respuesta durante el parto, una mejor recuperación posterior.